نصائح حول الإرضاع الوالدي

يعد الإرضاع الطبيعي من الأم أفضل طريقة لتغذية المولود ، سواء من الناحية التغذوية أو المادية أو المناعية، علاوة على نظافته وخلوه من الملوثات الجرثومية وملاءمته من حيث الحرارة وجاهزيته للإرضاع في أي وقت. يجب تحضير الأم الحامل للإرضاع قبل الولادة بالتهيئة النفسية والإعداد الصحيح للمهمة القادمة فبعض الأمهات لا سيما ذوات الحمل الأول ليس لديهن الخبرة اللازمة لذلك ويتم ذلك عن طريق اللقاءات الدورية بين القائمين بالرعاية الصحية والأمهات الحوامل ، كذلك يجب دعم الأم من قبل الجهاز الطبي والتمريض في المستشفى وتشجيعها على الإرضاع الطبيعي.

ـ توصي الجمعيات الطبية العالمية ومنظمة الصحة العالمية بأن يكون حليب الأم هو المصدر الأساسي والوحيد لتغذية المواليد خلال الستة أشهر الأولى من الولادة كما توصي بمتابعة الإرضاع خلال السنة الأولى من العمر إضافة إلى الأغذية التي يتم إدخالها تدريجياً في تغذية الرضيع.
ـ يتميز حليب الأم بسهولة هضمه و إفراغه من المعدة لأنه أكثر ذوباناً في الوسط الحامضي المعدي من حليب البقر.
ـ يجب تشجيع الأمهات على الإرضاع الطبيعي خلال الأيام الأولى للولادة لأن ذلك خطوة مهمة في المحافظة على إدرار الحليب واستمراريته ، ولهذا يجب إعطاء الفرصة للأم للعناية بطفلها وإرضاعه باكراً ما أمكن بعد الولادة وخلال الساعة الأولى إن أمكن.
ـ ينصح بالإرضاع من الثديين ، فبعد مص الثدي الأول يوضع الرضيع على الثدي الآخر ولا يجوز رفع الرضيع عن الثدي حتى تشعر الأم بذلك ( وهذا يأتي بالخبـرة) وتختلف مـدة الإرضـاع بين ( 5 إلى 20 دقيقة ) .
ـ يجب أن يبقى الرضيع مع أمه ولا يجوز فصلهما إلا بسبب طبي (أعني فترة ما بعد الولادة مباشرة ) ويرضع المولود كل 2 ـ 3 ساعات للمحافظة على إدرار جيد للحليب ، أما الرضيع الذي ينام لفترة طويلة فيجب إيقاظه بعد مرور 4 ساعات من أجل الرضاعة.
ـ بالنسبة للأمهات اللواتي ولدن بعملية قيصرية فليس هناك مانع من أن ترضع وليدها، بحيث تجلس بوضعية نصف جلوس مع وضع وسادة على بطنها والطفل على الوسادة حتى لا يكون ثقله مباشرة على جرح العملية القيصرية .