تلاميد الجاحظ
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه

تلاميد الجاحظ


 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل توجد نقـــط بيضاء على أظأفرك,,هنا لتعرف سببها!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
youssef
مشرف العام
مشرف العام


عدد الرسائل : 283
العمر : 23
المزاج : هادئ
نقاط : 459
تاريخ التسجيل : 13/02/2009

مُساهمةموضوع: هل توجد نقـــط بيضاء على أظأفرك,,هنا لتعرف سببها!!   الخميس 19 مارس - 4:48

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء

وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها

تزول بوحدها


الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟


أمراض الفطريات

نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها

التعرض المستمر الى البرد

كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد

مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته


العـــــــلاج بالتغذيه السليمه



من
الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب)
والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم
وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...

ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل توجد نقـــط بيضاء على أظأفرك,,هنا لتعرف سببها!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جميع انواع الكيكات وطرق عميلها بلصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تلاميد الجاحظ :: منتديات الأسرة :: التغذية والصحة-
انتقل الى: